גיל המעבר המוקדם אצל מחלימות צעירות

גיל המעבר המוקדם אצל מחלימות צעירות מסרטן: מה שאת צריכה לדעת

כאישה צעירה שעברה טיפול בסרטן, ייתכן שאת מתמודדת עם אתגר בלתי צפוי: גיל המעבר המוקדם. למרות שזו יכולה להיות חוויה קשה ומציפה, הבנת מה שקורה בגופך והכרת האפשרויות העומדות בפנייך יכולות לעזור לך לנווט בדרך זו בביטחון.

מהו גיל המעבר המוקדם?

גיל המעבר מתרחש בדרך כלל סביב גיל 51. עם זאת, חלק מהטיפולים בסרטן יכולים לגרום למה שמכונה גיל מעבר מוקדם (לפני גיל 45) או אפילו אי ספיקה שחלתית מוקדמת (לפני גיל 40). זה קורה כאשר טיפולים משפיעים על השחלות שלך, גורמים להן להפסיק לייצר את אותן רמות של הורמונים כמו אסטרוגן ופרוגסטרון.

טיפולים בסרטן שעלולים לגרום לגיל המעבר המוקדם

מספר טיפולים בסרטן יכולים להוביל לגיל המעבר המוקדם:

ניתוח להסרת השחלות

הקרנות לאזור האגן

טיפול הורמונלי

כימותרפיה

חשוב לציין שבמקרים מסוימים, במיוחד אם את צעירה יותר, גיל המעבר שנגרם מהטיפול עשוי להיות זמני. הרופא שלך יכול לספק מידע נוסף לגבי המצב הספציפי שלך.

תסמינים נפוצים

גיל המעבר המוקדם בעקבות טיפול בסרטן יכול לגרום לתסמינים חמורים יותר מאשר גיל מעבר טבעי. אלה עשויים לכלול:

גלי חום והזעות לילה

שינויי מצב רוח, חרדה ומצב רוח ירוד

עייפות ובעיות שינה

בעיות קוגניטיביות (לעתים מכונות "ערפל מוחי")

ירידה בחשק המיני

יובש נרתיקי ואי נוחות

כאבי פרקים ושרירים

חששות לגבי פוריות

גיל המעבר המוקדם יכול להשפיע על הפוריות שלך

. חשוב לדון באפשרויות לשימור פוריות עם צוות הרפואה שלך לפני תחילת הטיפול בסרטן, אם אפשר.

ניהול תסמינים וסיכוני בריאות

ישנן דרכים שונות לניהול תסמיני גיל המעבר ולהפחתת סיכוני בריאות הקשורים אליו:

טיפול הורמונלי חלופי (HRT): עבור מחלימות צעירות רבות מסרטן, HRT יכול להיות דרך בטוחה ויעילה לניהול תסמינים והגנה על בריאות לטווח ארוך. עם זאת, התאמתו תלויה בסוג הסרטן שלך ובגורמים אחרים.     דברי על אפשרות זו עם האונקולוג שלך ומומחה לגיל המעבר.

טיפולים שאינם הורמונליים: אלה יכולים לכלול תרופות לתסמינים ספציפיים, כמו נוגדי דיכאון לשינויי מצב רוח או גלי חום.

שינויי אורח חיים: פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה, טכניקות להפחתת מתח, והימנעות מגורמים מעוררים (כמו אלכוהול ומאכלים חריפים לגלי חום) יכולים לעזור בניהול תסמינים.

קרמים ללחות נרתיקית וחומרי סיכוך: אלה יכולים לעזור עם יובש נרתיקי ואי נוחות במהלך יחסי מין.

בריאות העצם: גיל המעבר המוקדם יכול להגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס. ודאי שאת מקבלת מספיק סידן וויטמין D, ודברי עם הרופא שלך על בדיקות צפיפות עצם.

תמיכה רגשית

חווית גיל המעבר המוקדם בנוסף לטיפול בסרטן יכולה להיות מאתגרת רגשית. אל תהססי לחפש תמיכה:

דברי עם צוות הרפואי שלך על החששות שלך

שקלי להצטרף לקבוצת תמיכה לנשים צעירות החוות גיל מעבר מוקדם

בדקי שירותי ייעוץ המתמחים בנושאי סרטן וגיל המעבר

זכרי, את לא לבד בחוויה הזו. מחלימות צעירות רבות מסרטן מתמודדות עם אתגרים דומים, ויש תמיכה זמינה לעזור לך במעבר זה.

מקורות

Cancer Research UK. (2022). Early menopause | Sexuality and cancer. אוחזר מ-https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/sex/women/menopausal-symptoms

National Institute for Health and Care Excellence. (2019). Menopause: diagnosis and management (NG23).

Szabo, R. A., et al. (2019). Managing menopausal symptoms after cancer. Climacteric, 22(6).

Deli, T., Orosz, M., & Jakab, A. (2020). Hormone Replacement Therapy in Cancer Survivors – Review of the Literature. Pathology Oncology Research, 26(1), 63-78.